2018년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 11일:
|
2079 kcal
|
지방: 106.68g | 단백질: 73.27g | 탄수화물: 204.71g.
아침 식사: Карат Торт Бисквитный "Карамель", Fazer Молочный Шоколад с Соленым Печеньем с Какао и Кусочками Карамели, Чай. 점심 식사: Сыр Камамбер, Иней Шинка Пикантная, Твердый Сыр Пармезан, Картошка Вареная, Салат Оливье. 저녁 식사: Киви, Капучино, Любятово Галеты Классические, Чизкейк. 간식/기타: Fazer Шоколад. 더보기
|
주 13.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|