2018년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 26.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 11일:
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906 kcal
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지방: 36.27g | 단백질: 78.33g | 탄수화물: 63.12g.
아침 식사: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Plasmon Biscotto. 점심 식사: Mulino Bianco Pancarrè, Mutti Doppio Concentrato di Pomodoro, Coop Carote Julienne, Insalata Mista, Penny Market Latticino Fresco Spalmabile Light, Uovo. 저녁 식사: Milka Cioccolato Bianco, Penny Market Latticino Fresco Spalmabile Light, Concentrato di Pomodoro, Bennet Carote Julienne, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). 간식/기타: Milka Cioccolato Bianco, Ferrarini Prosciutto Cotto, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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