2018년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 11일:
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1199 kcal
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지방: 101.52g | 단백질: 45.38g | 탄수화물: 22.12g.
아침 식사: NoSalt Nosalt, Boiled Egg, Hormel Natural Choice Original Uncured Bacon, Hellmann's Real Mayonnaise. 점심 식사: Tomatoes, Pearls Large Black Olives, Daisy Sour Cream, Red Leaf Lettuce, Wish-Bone Chipotle Ranch Dressing, Swiss Cheese , Tyson Foods Canned Chicken Breast in Water, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise. 간식/기타: Key lime fat bomb, Strawberries, Key lime fat bomb, Key lime fat bomb. 더보기
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안정된 체중
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