2018년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 11일:
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604 kcal
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지방: 15.87g | 단백질: 44.27g | 탄수화물: 70.09g.
아침 식사: Queijo Quark, Crunchy Muesli, Manteiga de Amendoim, Impact Whey Protein, Flocos de Aveia, Clara de Ovo, Banana. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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