2018년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 11일:
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1658 kcal
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지방: 38.46g | 단백질: 152.89g | 탄수화물: 179.84g.
아침 식사: Mercanti Fiocchi di Avena, Le Naturelle Albume d'uovo. 점심 식사: Zucchine, Asparagi, Riso Basmati, Petto di Pollo. 저녁 식사: Broccoli, Finocchio, Carrefour Chicche di Patate, Merluzzo, Arance. 간식/기타: Fage Yogurt Greco Total 0%, Lidl Gallette di Riso, Prosciutto Cotto, Myprotein Impact Whey Natural Chocolate. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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