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Habe mich heute einige Male auf die Waage gestellt, weil ich es nicht glauben konnte. 😊
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122.5 kg
지금까지 감소한: 22.4 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 11일:
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1519 kcal
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지방: 113.55g | 단백질: 91.57g | 탄수화물: 35.07g.
아침 식사: King's Crown Ganze Tomaten Geschält, Extra Natives Olivenöl, Almtaler Mondseer, Rispentomaten, Salatgurke, Penny Markt Speisequark 20% Fett, Vollkornbrot, Butter, Spiegelei, Aldi Bacon. 점심 식사: Butter, Schlagsahne, Gekochtes Ei, Grüne Brechbohnen, Champignons, Cucina Olivenöl, Avocado, Schweinefilet. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Aldi Emmentaler. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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