2018년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.1 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 11일:
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1708 kcal
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지방: 49.20g | 단백질: 87.99g | 탄수화물: 132.18g.
아침 식사: Kaffe, Coop Müsli Crunchy Blandede Bær, Passionsfrugt, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Hørfrø, Trope Hampefrø Toftkær, Mandler. 점심 식사: Riesling Vin, Citronsaft, Rema 1000 Softkerne Rugbrød, Torskerogn, Sort Peber, Graasten Ægte Mayonnaise. 저녁 식사: Høns i Asparges, Broccoli, Cabernet Sauvignon Vin. 간식/기타: Danskvand, Faxe Kondi Free, Toms Konge Mandler, Riesling Vin, Kaffe. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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