2018년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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138.9 kg
지금까지 감소한: 24.1 kg.
남은양: 29 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 11일:
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3630 kcal
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지방: 214.71g | 단백질: 181.80g | 탄수화물: 225.86g.
아침 식사: New Lifestyle Jogurtina, Ölz Eiweißbrot. 점심 식사: Kartoffelsalat, Efko Rote Rüben Salat, Parmesan (Gerieben), Schweinefleisch, Knorr Frittaten Suppe. 저녁 식사: Schärdinger Bergkäse, Kinder Schokolade. 간식/기타: McDonald's Kardinalschnitte. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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