Gervaisserve1976님의 저널, 2012년 06월 17일

2012년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)

98.1 kg 지금까지 감소한: 13.4 kg. 남은양: 4.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2012년 06월 17일:

3041 kcal

지방: 131.30g | 단백질: 124.11g | 탄수화물: 340.55g. 점심 식사: Milchschnitte, Croissant, Apfelschorle, Käsepizza. 더보기

2930 kcal

운동: 달리기(조깅) - 8km/h - 45 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 0.2 kg 감소하기


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Gervaisserve1976님의 체중기록