2018년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 11일:
|
1135 kcal
|
지방: 44.02g | 단백질: 83.51g | 탄수화물: 104.55g.
아침 식사: Мёд, Кедровые Орехи, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Несладкие овсяные вафли. 점심 식사: Картофель Отварной, Natura Сыр Сливочный, Пискаревский Сметана 15%, Ананас (Консервированные с Соком), Куриное Филе. 간식/기타: Fazer Темный Шоколад, Пискаревский Творог 5%, Банан. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|