2018년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 11일:
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1448 kcal
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지방: 119.09g | 단백질: 79.84g | 탄수화물: 12.96g.
아침 식사: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные. 점심 식사: Горянка Сметана 25%, Яйцо, Творог 9%. 저녁 식사: Горбуша, Мечта Хозяйки Майонез, Пекинская Капуста, Белый Город Сливки 33%, Масло Подсолнечное, Оливковое Масло. 간식/기타: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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