2018년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 11일:
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1995 kcal
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지방: 94.17g | 단백질: 104.41g | 탄수화물: 177.81g.
아침 식사: Veggy Friends Vegane Würstchen, Aldi Roggenvollkornbrot. 점심 식사: Salzgurken (Natriumarm), Äpfel, Leinöl, Taifun Seidentofu, Pellkartoffeln. 저녁 식사: Kaufland Pomelo, Kokosöl, BioBio Vegetarische Bratwürste. 간식/기타: Alsan Alsan-Bio, Alpro Soya Mandelmilch, Ja! Weizenmehl, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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