2018년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 46.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 11일:
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1364 kcal
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지방: 62.66g | 단백질: 71.00g | 탄수화물: 125.40g.
아침 식사: Свиточ Шоколад Черный, Фруктоза, Кофе, Помидоры, Хлебец, Жареное Яйцо. 점심 식사: Куриная Отбивная, Куриная Отбивная, Хлебец, Плов. 저녁 식사: Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Сметана 15%, Вареное Яйцо, Помидоры, Капуста Белокочанная. 간식/기타: Кокосовое Печенье, Sandora Сок Апельсиновый . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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