2018년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.5 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 11일:
|
1394 kcal
|
지방: 49.13g | 단백질: 112.17g | 탄수화물: 135.14g.
아침 식사: ПП Панкейки, Вареное Яйцо. 점심 식사: Милка Шоколад Молочный Пористый, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Першинский Творог 1,8%. 간식/기타: Чай с Лимоном и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Апельсиновый Джем, Першинский Творог 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|