2018년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 11일:
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950 kcal
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지방: 35.76g | 단백질: 44.98g | 탄수화물: 115.85g.
아침 식사: Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Tempe Goreng, Tahu Goreng. 점심 식사: Popcorn, Es Krim, Semangka, Keju Mozzarella Sebagian Susu Skim, Putih Telur, Pempek. 저녁 식사: Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Telur Goreng, Pempek. 간식/기타: Nanas. 더보기
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안정된 체중
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Leni Liu Cing Link님의 체중기록
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