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Hoje não perdi nada.
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78.2 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 10일:
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2062 kcal
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지방: 96.16g | 단백질: 114.54g | 탄수화물: 193.55g.
아침 식사: Melão, Scala Queijo Prato. 점심 식사: Alface, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Subway Cebola, Subway Tomate, Repolho Verde Cozido, Filé de Peixe Empanado. 저녁 식사: Repolho, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Filé de Peixe Empanado, Cebolas, Subway Tomate. 간식/기타: Queensberry Geléia De Pimenta, Scala Queijo Prato, Imbiara Farinha de Maracujá, Elegê Leite em Pó Desnatado, Naturovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Nestlé Iogurte Natural Integral, Abacaxi. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
mantenha agente informado do Status , faz tempo que nao postou nada rsrsrsr , ta otimo entao esta 0x0
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@Erick estou treinado forte e baixando o peso aos poucos. Vou guardar os jejuns para semana, pois é mais prático não levar comida para o trabalho.
2018년 03월 10일 작성이: Boucinha
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@Boucinha preciso fazer isso rsrsrsr comida pro trabalho aonde eu trabalho so tem lixo sou obrigado a levar rsrsrsrsrsrrsrs
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