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É difícil, mas não é impossível!
Bora pessoal sabadão #foco
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115 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 10일:
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1217 kcal
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지방: 49.49g | 단백질: 29.18g | 탄수화물: 174.75g.
아침 식사: Maçãs Fuji, Margarina, Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar. 점심 식사: Tomates, Pepino (Descascado), Macarrão Cremoso com Queijo. 저녁 식사: Mel, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Maçãs Fuji, Banana-Maçã. 간식/기타: Coco Seco. 더보기
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안정된 체중
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