2018년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.1 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 10일:
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2419 kcal
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지방: 41.19g | 단백질: 127.50g | 탄수화물: 265.06g.
아침 식사: Prozis Whey Protein Fusion, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Land Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Granarolo Mozzarella Light, Malga Paradiso Formaggio Duro Italiano, Ca' Bianca Chicche di Patata, Olio Extra Vergine di Oliva, Gustato Polpa di Pomodoro. 저녁 식사: Moscow Mule, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Pane Multicereali. 간식/기타: Mojito, Vodka (45% ABV), Fresche Fette Petto di Pollo Affettato , Vivo Meglio Gallette di Riso, Kiwi, Banana. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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