asdfonsecaz님의 저널, 2018년 03월 10일

2018년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
81.4 kg 지금까지 감소한: 38.6 kg.    남은양: 1.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 10일:
646 kcal 지방: 12.20g | 단백질: 22.61g | 탄수화물: 109.37g.   아침 식사: Pão de Queijo, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Parmalat Leite Desnatado, Café com Açúcar. 더보기
2009 kcal 운동: 휴식 - 19 시간, 숙면 - 5 시간. 더보기
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댓글 
ops.. 
2018년 03월 10일 작성이: Laisfb
Huahuahuahuahuahua... As gastronorgias do fds começaram mais cedo! KKKkkkkkkkkkk 
2018년 03월 10일 작성이: asdfonsecaz

     
 

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asdfonsecaz님의 체중기록


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