2018년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 10일:
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1615 kcal
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지방: 45.36g | 단백질: 40.64g | 탄수화물: 264.00g.
아침 식사: Tè senza Zucchero, Miele, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Caffè (Espresso). 점심 식사: Negroni Guanciale in Petali, Sugo di Pomodoro, Heinz Pasta Dietetica Aproteica, Bonduelle Funghi Champignon Cotti a Vapore. 저녁 식사: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Zucchine Gratinate, Pomodori, Aia Spinacine con Mozzarella . 간식/기타: Arance, Arance. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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