2018년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 10일:
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1043 kcal
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지방: 53.09g | 단백질: 60.68g | 탄수화물: 87.17g.
아침 식사: Sodiê Bolo Delícia de Nozes, Palmito, Lasanha de Abobrinha, La Violetera Azeitonas Verdes, Pepino (com Casca), Tomates, Alface Americana, Maratá Chá de Gengibre com Limão, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. 저녁 식사: Clara de Ovo. 간식/기타: Alface Americana, Minalba Água Mineral com Gás, Tomates, Requeijão, Walmart Queijo Mussarela, Cebolas. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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