2018년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.3 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 10일:
|
1372 kcal
|
지방: 49.02g | 단백질: 101.01g | 탄수화물: 138.55g.
아침 식사: Любимов Миндаль в Молочном Трюфеле, Яичный Белок, Яготинский Молоко 2,6%, Помело, Мандарины, Август Овсяная Крупа, Яичный Белок. 점심 식사: Морковь, Оливковое Масло, Льняное Масло, Скумбрия, Гречка Вареная. 저녁 식사: Яготинский Творог 5%, Яичный Белок. 간식/기타: Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Куриная Запеканка с Яблоками, Гречка Вареная. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|