2018년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 10일:
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2695 kcal
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지방: 105.88g | 단백질: 123.03g | 탄수화물: 315.17g.
아침 식사: Calchaquí Jamon Cocido, Tregar Queso Cheddar Light, Clara de Huevo, Egran Salvado de Avena, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Café Espresso. 점심 식사: Ilolay Leche en Polvo Descremada, Café Espresso. 저녁 식사: Dos Hermanos Aritos de Arroz, Fainá, Pizza de Queso. 간식/기타: La Serenísima Leche Descremada, Café Espresso, Mousse de Chocolate, Tomates, Tregar Queso Blanco Light, Carrefour Jamón Cocido Feteado. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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