2018년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 10일:
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2856 kcal
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지방: 68.93g | 단백질: 141.92g | 탄수화물: 403.18g.
아침 식사: Maribel Marmellata di Arance, Mela, Milbona Skyr Mirtillo, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. 점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Milbona Quark Magro, Combino Spaghetti Integrali, Rummo Spaghetti Integrali, Zucchine Bollite. 저녁 식사: Fidel Piselli Surgelati, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Grandi Riso Riso Basmati. 간식/기타: Carrefour Miele di Acacia, Daily Bread Pane 4 Cereali, Banana. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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