2018년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 10일:
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3776 kcal
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지방: 146.31g | 단백질: 176.41g | 탄수화물: 442.69g.
아침 식사: Prozis Peanut Butter Smooth, Leche (Leche Entera), Platano Fruta Marc, Hacendado Mezcla de Frutas Rojas, Platano Fruta Marc, Prozis Peanut Butter Smooth, Chocolate Café, Brüggen Copos de Avena, Oatmeal Chocolate Chip, Leche (Leche Entera). 점심 식사: Oatmeal Chocolate Chip, Yogur Griego Light, Freshona Tomate Frito con Cebolla, Huevo, Casa Tarradellas Cintas de Bacon, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. 저녁 식사: Freshona Tomate Frito con Cebolla, Bonpreu Llom de Porc, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. 간식/기타: Casa Pons Dátiles Naturales. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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