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Non mi pesavo da due settimane. In queste due settimane sono partita, e ho mangiato tutto ciò che potevo mangiare, tutti i piatti tipici austriaci, e da due mesi il sabato e la domenica esco a cena e a pranzo mangio con i parenti. Ed è una soddisfazione vedere il peso così , sempre uguale, pur tenendo un’alimentazione altamente flessibile e soddisfando tutte le mie voglie
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46 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 10일:
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2108 kcal
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지방: 50.33g | 단백질: 114.74g | 탄수화물: 301.93g.
아침 식사: Mirtilli, Lamponi, Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Caffè Espresso, Fiorentini Fiocchi d'avena, Mandorle Sbucciate, Miele. 점심 식사: Barilla Pasta, Pane Integrale, Gulasch di Manzo. 저녁 식사: Sashimi di Salmone, Uramaki. 간식/기타: Sacher, Mela. 더보기
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안정된 체중
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