2018년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 10일:
|
1264 kcal
|
지방: 32.34g | 단백질: 49.25g | 탄수화물: 204.21g.
아침 식사: Чай, Апельсин, Яблоко, Nutiva Семена Чиа, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Коровка из Кореновки Творог 5%. 점심 식사: Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Агрокомплекс Сыр Фермерский. 저녁 식사: Белевские Сладости Белевская Пастила, Вода, Дорадо. 간식/기타: Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Чай, Банан, Агрокомплекс Сок Тыквенный, Банан, Агрокомплекс Сок Тыквенный, Банан. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|