2018년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 10일:
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1100 kcal
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지방: 33.60g | 단백질: 48.40g | 탄수화물: 105.44g.
저녁 식사: Mainland Epicure Cheese, Arnott's Savoy Original, Nectarines , Nectarines , Woolworths Select Double Smoked Leg Ham , Woolworths Select Double Smoked Leg Ham , Boiled Egg, Golden Circle Beetroot Slices, Praise Balsamic Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cabernet Sauvignon Wine . 간식/기타: Grissini Breadsticks, Vita Vigor Grissini Breadsticks (Sesame), Cabernet Sauvignon Wine , Black Swan Tzatziki Skinny Dip. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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