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Primeira Meta atingida!!! bora pra próxima!!! dia 09/03/18
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75.5 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 9일:
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536 kcal
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지방: 26.45g | 단백질: 32.87g | 탄수화물: 41.21g.
아침 식사: Queijo Minas, Café. 점심 식사: Subway Tomate, Brócolis, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Nestlé Creme de Leite, Café, Torresmo, Kefir de Leite, Morangos. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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