2018년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 10일:
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1633 kcal
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지방: 63.94g | 단백질: 82.66g | 탄수화물: 185.90g.
아침 식사: Сахар, Самса с Курицей. 점심 식사: Myprotein Milk Protein Smooth, Белый Город Молоко 2.5%. 저녁 식사: Лента Рис с Морковью и Луком. 간식/기타: Банан. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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