2018년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 9일:
|
1532 kcal
|
지방: 60.97g | 단백질: 108.68g | 탄수화물: 134.94g.
아침 식사: Курица по Французски, Ленивые Голубцы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 점심 식사: Гиппо Пирожное Любимое, Простоквашино Молоко 0,5%, Bonfesto Сыр Мягкий Рикоттина Молочный Шоколад, Vici Набор К Пиву из Кальмара Горячего Копчения. 저녁 식사: Куриная Ножка, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Куриные Крылышки с Кожей , Картофель Отварной. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|