2018년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 9일:
|
988 kcal
|
지방: 34.17g | 단백질: 66.74g | 탄수화물: 108.42g.
아침 식사: Café com Açúcar. 점심 식사: Beterrabas, Cenouras, Tomates, Repolho, Estrogonofe de Frango. 저녁 식사: Frutabella Bananada Zero Açúcar, Banana Prata, FITOWAY Shake Diet BAUNILHA Fitoway, Camponesa Leite Desnatado. 간식/기타: Ovo Cozido. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
 댓글
Ficando abaixo das 1000 kcal aí sim consegui alguma coisa...
2018년 03월 9일 작성이: alessandra.bering
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|