Aizekа님의 저널, 2018년 02월 26일

Срыв

91.7 kg 지금까지 감소한: 9.1 kg. 남은양: 35.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 26일:

739 kcal

지방: 44.74g | 단백질: 68.34g | 탄수화물: 10.49g. 아침 식사: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Яйцо Всмятку. 점심 식사: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная. 저녁 식사: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Минтай Жареный. 간식/기타: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 더보기

2422 kcal

운동: 숙면 - 6 시간, 휴식 - 17 시간 45 분, Padel 테니스 - 15 분. 더보기

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