2018년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 9일:
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1552 kcal
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지방: 73.63g | 단백질: 68.93g | 탄수화물: 163.43g.
아침 식사: Risoles de Presunto e Queijo, Crepioca, Café com Leite e Açúcar. 점심 식사: Sopa de Abóbora, Baião de Dois. 저녁 식사: Seara Linguiça Toscana, Vitamina de Abacate, Baião de Dois, Peixe. 간식/기타: Umbu, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Vitamina de Abacate, Melancia. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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