2018년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 31.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 9일:
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1154 kcal
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지방: 11.80g | 단백질: 61.14g | 탄수화물: 204.58g.
점심 식사: Charque, Coca-Cola Coca-Cola, Arroz Branco (Cozido), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 저녁 식사: Goiaba, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 간식/기타: Maçã, Batata Doce Cozida. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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