|
well I gained a pound but my pants fit better. I am not hungry and I have energy blood numbers are good so I am ok with this.
|
71.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 9일:
|
528 kcal
|
지방: 35.14g | 단백질: 40.42g | 탄수화물: 7.83g.
아침 식사: Walden Farms French Vanilla Coffee Creamer, Hickory Sweet Thick Sliced Bacon, Strawberries, Egg, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. 저녁 식사: Great Value Frozen Cauliflower, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat). 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|