2018년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.7 kg
지금까지 감소한: 23.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 9일:
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892 kcal
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지방: 10.94g | 단백질: 66.14g | 탄수화물: 128.41g.
아침 식사: Dulano Delikatess Truthahnbrust, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Edeka Bio Dinkelbrot, Elstar. 저녁 식사: Be Light Reibekäse, Freshona Kaisergemüse , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Zwiebeln, Champignons. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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