2018년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.9 kg
지금까지 감소한: 21.1 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 9일:
|
1614 kcal
|
지방: 54.08g | 단백질: 105.71g | 탄수화물: 190.25g.
아침 식사: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Чай, Молоко (Цельное Молоко), Своя Лінія Смесь Хлопьев Зерновых"Экстра". 점심 식사: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Чай, Жареное Яйцо, 🐔Куриные Котлеты🐔, Мексиканская Смесь. 저녁 식사: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленая Фасоль. 간식/기타: Чай, Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Чай, Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Киви, Банан. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|