2018년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 9일:
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1620 kcal
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지방: 74.29g | 단백질: 64.83g | 탄수화물: 181.90g.
아침 식사: Яблочное Варенье, Яблоко Зеленое, Ананас, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Тирамису. 점심 식사: Fish House Горбуша Стейки. 저녁 식사: Мандарины, Киви, Приготовленная Квашеная Капуста, Красное Яблоко. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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