2018년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 9일:
|
1546 kcal
|
지방: 52.97g | 단백질: 134.09g | 탄수화물: 132.18g.
아침 식사: Творог 5%, Зеленый Чай, Акконд Конфеты в Шоколадной Глазури "Птица Дивная", Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. 점심 식사: Сырники Домашние, Тыквенный Сок, Куриные Грудки (Запеченые). 저녁 식사: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Агрокомплекс Сыр Фермерский, Белая Дача Салат Тоскана, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 간식/기타: Фруто Няня Сок Тыквенный с Мякотью, Epica Йогурт Питьевой Гранат-Апельсин, Зеленый Чай, Магнит Мандарин. 더보기
|
안정된 체중
|