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God save the queen! #endlicheinUHU
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99.4 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 24.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 9일:
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2112 kcal
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지방: 80.81g | 단백질: 61.83g | 탄수화물: 273.85g.
아침 식사: Käse, Aldi Toast. 점심 식사: Milbona Skyr Pur, Müsli, Banane. 저녁 식사: Schöfferhofer Grapefruit, Weizenbrötchen, Aldi Remoulade, Bockwurst. 간식/기타: Zuckerkuchen. 더보기
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3853 kcal
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운동:
앉아있기 - 7 시간, 가사 - 30 분, 운전 - 2 시간, 계단오르기 - 25 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 3 시간 15 분, 요리 - 20 분, 청소 - 20 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 40 분. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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 댓글
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