2018년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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137.1 kg
지금까지 감소한: 25.9 kg.
남은양: 27.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 9일:
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1253 kcal
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지방: 47.58g | 단백질: 117.43g | 탄수화물: 87.71g.
아침 식사: Kaffee, Haubis Eiweißweckerl TIGT. 점심 식사: Faschierte Laibchen, Grüner Blattsalat, Zwiebeln, Gurkensalat, Linsensalat. 저녁 식사: Schärdinger Geheimratskäse Leicht, Schärdinger Landfrischkäse Natur Laktosefrei. 더보기
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주 14 kg 감소하기
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