2018년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 9일:
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1677 kcal
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지방: 68.89g | 단백질: 71.88g | 탄수화물: 199.72g.
아침 식사: Herta Leichte Geflügel Fleischwurst, Banane, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Nutella Nutella, Roggenbrötchen. 점심 식사: Hefezopf, Krüger Schoko Cappuccino, Weizenbrötchen, Linsensuppe. 저녁 식사: Brunch Feine Kräuter, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Camembert, Bauer Butterkäse, Golden Toast Toast, Heißer Kakao (aus Vollmilch). 간식/기타: Dolce Gusto Café Au Lait . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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