2018년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.4 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 9일:
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1074 kcal
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지방: 42.68g | 단백질: 68.61g | 탄수화물: 108.72g.
아침 식사: Яичный Белок, Snickers Batonchi, Яичный Белок, Банан, Август Овсяная Крупа, Яготинский Молоко 2,6%. 점심 식사: Скумбрия, Гречка Вареная, Льняное Масло. 간식/기타: Скумбрия, Гречка Вареная. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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