2018년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 9일:
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1083 kcal
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지방: 27.25g | 단백질: 172.24g | 탄수화물: 33.15g.
아침 식사: Чай с Лимоном. 점심 식사: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). 저녁 식사: Окей Форель Стейк. 간식/기타: Большая Кружка Биокефир Легкий 1%, Фермерский Продукт Творог 2%, Кофе Латте. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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