2018년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 38 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 9일:
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1637 kcal
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지방: 66.35g | 단백질: 87.63g | 탄수화물: 172.35g.
아침 식사: Quaker Instant Oatmeal, Heavenly Blush Yogurt Strawberry, Kurma, Buah Anggur. 점심 식사: Siomay. 저녁 식사: Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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