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Tondy87
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2010년 04월 26일
Tondy87님의 저널, 2010년 04월 26일
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2010년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
81.6 kg
지금까지 감소한:
0 kg
.
남은양:
20.4 kg
.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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, 2010년 04월 26일:
1709 kcal
지방: 88.32g | 단백질: 51.22g | 탄수화물: 179.25g.
아침 식사:
fruit punch, turkey bacon, french toast sticks.
점심 식사:
Garlic Bread, Shrimp Alfredo w/ Broccoli.
간식/기타:
Banana Split Ice Cream.
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2418 kcal
운동:
책상 업무 - 2 시간, 댄스 (느린 동작) - 1 시간, 스탠딩 - 1 시간, 휴식 - 12 시간, 숙면 - 8 시간.
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