2018년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.7 kg
지금까지 감소한: 27.5 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 8일:
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2287 kcal
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지방: 101.07g | 단백질: 88.29g | 탄수화물: 251.85g.
아침 식사: Hipp Mama Stillsaft, Frikadelle, Banane. 점심 식사: Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt, Alnatura Honig Reis Waffeln, Erasco Hühnerfrikassee. 저녁 식사: Moser Roth Mousse Au Chocolat Orange, Gut & Günstig Pfefferbeißer, Aldi Quinoa Salat mit Schinken, Aldi Milchbrötchen. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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