momma6224님의 저널, 2018년 03월 8일

It has been 2 months since I started getting serious about losing weight. I’ve lost 17lbs and my measurements are down 17 inches!! (Upper arms, chest, waist, belly button, hips, thighs) I didn’t think I’d stick with it in the beginning but the support of my friends here has gotten me through the hard days. Thank you everyone who has encouraged and supported me.
Onward and hopefully downward 🙂

63.7 kg 지금까지 감소한: 7.8 kg. 남은양: 7.0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 8일:

1235 kcal

지방: 101.26g | 단백질: 58.85g | 탄수화물: 22.22g. 아침 식사: NoSalt Nosalt. 점심 식사: Key lime fat bomb, Tuscan garlic chicken. 저녁 식사: Key lime fat bomb, Cheesesteak bowls. 간식/기타: Celery , Philadelphia Garden Vegetable Cream Cheese, Key lime fat bomb. 더보기

1785 kcal

운동: 타원형 트레이너 - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 2.5 kg 감소하기

78명이 응원합니다 응원하기

27중 1에서 20

Seeee, not a bad place to hang your hat! Hahaha

2018년 03월 8일 작성이: murphthesurf

Not bad at all murph! Glad I chose to hang my hat here 😉

2018년 03월 8일 작성이: momma6224

I'm wanting to write praise and encouragement but my scale envy is getting in the way. So I'll just say CONGRATULATIONS! Way to go. 👍👍

2018년 03월 8일 작성이: JackieSpahr

Yaaay Well done!

2018년 03월 8일 작성이: gaelicgal

Great result! Well done 👍🏻

2018년 03월 8일 작성이: Phooka

Thank you guys! I’m sorry Jackie 😕 I would never want to cause scale envy. I’ve had plenty of up and down and I know the up and down will continue. Hugs to you! Keep with it and you will get the results you want.

2018년 03월 8일 작성이: momma6224

Gaelicgal, Happy to hear your studying the old language.Bunny and l would spend alot of time in lreland, when the money exchange was right picked up some Gaelic and even studied it from books but here in sw fla.no one teaches it.everything is Spanish,French or German so trying to study it doesn't work so well by yourself cause you don't know if one is pronouncing the phrases correctly so the old language is lost to me until one day maybe.Good Luck to you with everything and be talking to ya.

2018년 03월 8일 작성이: murphthesurf

Outstanding!

2018년 03월 8일 작성이: teskandar

Lovely that your measurements are keeping up with the weight loss! 🙋🏻

2018년 03월 8일 작성이: smprowett

Awesome news momma, thanks for sharing!! Great trendline BTW, hope your days ahead go great too!!

2018년 03월 8일 작성이: Steven Lloyd

Thank you!! I so appreciate the support and encouragement

2018년 03월 8일 작성이: momma6224

So happy for you!

2018년 03월 8일 작성이: From371to184

That is so good! Those are really good results in such a short amount of time. Good for you!

2018년 03월 8일 작성이: ny_shelly

Nice drop!

2018년 03월 8일 작성이: kattay

great job

2018년 03월 8일 작성이: auburn5360

So happy for you! Well done!

2018년 03월 8일 작성이: jsmitherman

You are doing amazing!! Fantastic job!!

2018년 03월 8일 작성이: SinnaBunz

Fantastic, Keep up your hard work. Proud for You!

2018년 03월 8일 작성이: wright2018

Good job!!

2018년 03월 8일 작성이: Marilyn98

You guys are the best!! Thanks for all the positive response and encouragement

2018년 03월 8일 작성이: momma6224

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