2018년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94 kg
지금까지 감소한: 31 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 8일:
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861 kcal
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지방: 57.29g | 단백질: 76.18g | 탄수화물: 6.74g.
아침 식사: Subway Cebola, Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo Cozido, Sadia Mussarela, Café. 점심 식사: Peito de Frango, Tomates, Alface. 저녁 식사: Marba Presunto, Regina Queijo Minas Padrão. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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